Question

高中学习很累，而且很无力，怎么办?

Answer 1

高中阶段跟初中阶段还是有很大的区别，多了很多要学的东西，而且知识点越来越难，要是在初中的时候基础没有打好，那么学起来会非常的累，有的人看着整天的在看书，但是学习成绩却一点都提不上去。每天都睡不好，成绩上不去，压力感觉非常的大。

我觉得首先心态一定要放好，不管最后高考成绩怎么样？高中也只不过是人生的一个阶段而已，只不过是一场考试，失败了，大不了重来罢了，如果整天活在焦虑的情绪当中，会对你的身体产生很严重的影响。不要把自己的目标定的太高，要认清现实。在遇到困扰的时候，你可以把自己的一些想法跟自己的好朋友和父母分享，他们肯定会给你一些好的建议，父母都是过来人，可以听一下他们的想法。

其次，既然已经意识到了自己的这个问题，那么就要注意自己的学习效率。可以跟一些优秀的同学讨教一下，他们是如何学习的，只要掌握了学习的方法，就不怕学习成绩不提高。还有不要整天呆在教室里念书，一点自己的休息时间都没有，高中阶段除了念书，还是要有生活的，毕竟人不是一个机器。多参加一些体育运动，不仅能够给自己减压，还能强身健体。还要注意饮食，高中生的消耗比较的大，要注意营养均衡。

Answer 2

学习负担重，感到疲劳的情况，从医学的角度来说，改变这种方式，与其吃保健品，不如增加一些蛋白质含量高的食物和新鲜蔬菜水果，劳逸结合的方法是关键，多增加运动量，调节精神状态是最为可靠和简单有效的。
1．学习不要太累，要学会放松，自我调节，不要有太大的压力。
2．注意保证营养，饮食健康，不挑食偏食，多吃蔬菜，平时多锻炼身体，增强体质。
3．您平时可以用黄芪，人参等补气的药物泡水喝，具有很好的抗疲劳功效。

Answer 3

高中学习很累，而且很无力，怎么办?
1、认真听课
认真听课适当做笔记,不放过任何联想小结的机会是读好书的关键。上课的内容有难有易，不能因为容易而轻视它，也不能因为困难而害怕它。容易的问题思维强度小，但所提供的思维空间却很大，可以把自己的方法与老师的方法进行整合，对相关的问题进行小结，对问题的发展进行预测，为后面更难的问题准备更充足的思维惯性。
2、弄清概念、性质与基本方法，善于追寻问题的本质
弄清概念、性质和基本方法是每个学科学习的第一步也是最重要的一步，如果概念没有弄清就去解题是没有不碰壁的，正确理解概念再做习题就比较容易了，通过习题的演算反过来还可以进一步理解概念与性质。
3、经常复习原来学过的知识
高中的课程内容多，所以在课堂上不可能经常反复，一节课内容七天内不复习就有可能变得很陌生，最好是三、五天内复习一次。要把问题真正弄懂，可能要读或做五、六遍甚至十几遍，每次读、或做总会有比原来更多的体会，我不相信人的头脑学一遍做很少的习题就能够把问题理解透彻。
4、勤于发现问题，好于解决问题
一个聪明勤奋的学生能够发现多少问题，就能够学会多少知识。听课、看书、做作业，听课是发现问题的最重要的时机，大多数学生都没有注意到这一点，以为“听懂”就行，实际上，懂有真懂和假懂之分，懂有懂得深与懂得浅之分，不能够在课堂上发现问题的学生，往往在碰到新的题目和题型时就束手无策了。
高中学习很吃力，希望大家能够在学习高中知识的时候注意方法。

Answer 4

对于学习来说，只有找到真正的兴趣，才可以一直坚持。高中生就是这样，来自多方面的各种无形的压力，让高中生们感到很累以至于不想上学。

高中好累啊怎么坚持 高中生不想上学怎么办

1高中学习很累到底该怎么坚持
学习也是一份工作，一份可以提升自己才学，升华个人品质的一项任务。却又不仅仅是任务，要当做自己一生钟爱的事业一样去追随。

当你产生厌学心理不想上学的时候，要静下来想想，与此同时又有多少人已经坐在教室里背起了单词。

每个人都在自己看不见的地方努力着，自己又何尝有理由不去坚持呢。再者说，无论是什么职业，全然在于自己对待它的心态，是否真的想要把这份工作融入自己的生活，自己又是否真正的接受了它。

当想明白这些的时候，你就会知道，学习是伙伴，当你不放弃学的越多时，你也会发现自己越来越不了解学习，想要一探究竟，那就从此刻开始，高中生们需要做的就是拿起书本去了解学习这个朋友。

2高中生不想上学的时候该怎么办才好
高中的学习又累又压抑，这其实是自己给的一种心理暗示。全国有那么多的人要在高中结束的时候去竞争那些好的学校。

这无疑是一种现实枷锁，压的自己忘记了学习的初衷，只想着怎么样才能得高分。其实高中生三年的学习的确只为此一搏，但是在这个过程中伴随着快乐去学才会更有效率也更愿意接受。

因此在不想上学的时候，冷静思考一下，学习是为了取得什么样的目标，更要清楚学习是为了自己。

想清楚之后，才能怀着轻松地心情去对待高中学习这件事，才能找到最有影响力的理由让自己去坚持。

Answer 5

我觉得只有调整自己的情绪，找到学习的激情活力，才会学习不感觉到累。
对学习的心态决定了学习的兴趣， 明白学习的重要性。高中是为了备考大学，实现人生梦想。想通了，调整好情绪心态才会学习上有活力。
每当感到累的时候想想父母为了养家糊口，历尽沧桑那种疲惫不堪的状态。学习累了，可以听听音乐，做做运动，释放压力，适当的休息一下。
学习感到累了休息一下，到外边走走，跑跑步。身体上的累可以通过身心放松调节。
学习很累，尽量不要熬夜，早睡早起，养成一个良好的睡眠习惯。特别是晚自习感觉到累了就早点休息，不要硬撑。学会调整作息时间和情绪，高中学习就不会感觉很累，很无力。