Question

卵巢多囊怎么备孕更有效？

Answer 1

多囊卵巢要进行备孕的时候，尽可能控制好体内的内分泌激素，当存在内分泌激素控制在正常范围之内，就可以大大的增加怀孕几率。同时也可以采用促排卵的方式来进行治疗，帮助把卵泡生长到优势成熟的卵泡，再进行打破卵针帮助把卵泡破裂，在此期间进行同房，怀孕的几率就会存在60%。除此之外也要控制好自身的体重，避免由于体重过高造成内分泌激素持续性增高，同样也会影响怀孕的几率。在进行备孕的时候可以适当的进行锻炼身体，可以恢复正常的体质代谢，有助于备孕。
多囊卵巢一般是指卵巢多囊样改变，B超提示一侧或双侧卵巢直径2-9mm的卵泡≥12个，和（或）卵巢体积≥10ml，多见于多囊卵巢综合征（PCOS）。因此对于这类人群而言，最好是在备孕期多吃有补血作用的食物，如黑豆、菠菜、猪肝等。多囊卵巢可以通过检测排卵来备孕，检测排卵的方法有很多，对于多囊卵巢患者来说，可以选择B超监测的方法，因为这种方法比较准确，能够预知排卵日，提高受孕的几率。

Answer 2

多囊卵巢备孕的方法：首先，要控制体重和增加体育锻炼，需要调整饮食结构，尽量的多吃蔬菜和水果，少吃高糖分的东西和高脂肪的食物。其次，适当的运动，减轻体重，对于多囊卵巢综合征患者促排卵的治疗有比较好的效果。另外，由于多囊卵巢综合征的患者卵泡发育会有异常，所以如果想要怀孕，需要用药物促排卵，临床常用的有氯米芬、来曲唑，还有促性腺激素的药物。在医生的指导下服用这些药物，在B超的监视下，看看卵泡的发育是不是正常，当看到有优势卵泡了以后，回家指导同房，怀孕的几率会增加。