Question

头发掉很严重怎么办？

Answer 1

经常染发，很容易损坏头发的质量，会使头发失去光泽，从而导致大量头发掉落。出现大量掉发可以用以下几点来改善：
1调整生活作息：生活作息要有规律，早睡早起，不要熬夜，经常熬夜会使新陈代谢絮乱，从而影响头发的生长，容易出现大量掉发；
2补充铁质：铁是我们很重要的元素，有利于头发生长，生活里能够食用这方面的食物来改善，比如菠菜、香蕉、黄豆、马铃薯等；
3补充锌：锌能帮助我们降低雄性激素，雄性激素正常的话，油脂渗出不会那么多就不会引起掉发，平常可以多吃锌食物来改善我们的头发，比如牛肉、牡蛎、生蚝、螃蟹等都有丰富的锌；以前在我绩效考核期间，大概是睡眠质量太差，让我头上的发量稀疏，形成M字额，让我变得没什么自信，试过很多方式，但没用。接着百度找到让头发重生的首姜源生发水，用了之后，头发稀少的地方开始长出一些细小的头发，现在我的头发比之前还要密，我充满自信，看起来比以前年轻了许多。我的经历应该对你有帮助。

追问

感谢。

Answer 2

可以用防脱发的洗发水和固发洗发水，再再买点生发液。

Answer 3

头发掉的很严重，得去医院检查啊！

Answer 4

脱发严重需要查明原因，根据原因以及具体脱发症状明确脱发类型，进行相应治疗。常见的脱发类型包括脂溢性脱发、斑秃、产后脱发等，针对不同脱发类型多可采取药物治疗、物理治疗等。

一、药物治疗：
1、脂溢性脱发：针对男女患者治疗的药物存在一定差异，男性患者可口服非那雄胺等药物，女性患者可口服螺内酯、环丙孕酮等药物，外用药物均可选择米诺地尔、二硫化硒洗剂、复方硫磺洗剂等药物，可抑制油脂分泌、改善脱发；

2、斑秃：可局部外用米诺地尔、地蒽酚等药物进行治疗，严重者还可配合口服糖皮质激素、免疫抑制剂等药物，如泼尼松、环孢素等；

3、产后脱发：产后脱发患者可补充雌激素类药物，如雌二醇片、乙烯雌酚片等，以及米诺地尔等治疗脱发的药物帮助改善症状。

二、物理治疗：
包括紫外线照射、光动力疗法、准分子激光，以及点阵二氧化碳激光等，可在医生指导下进行选择。

三、其他治疗：
可选择中医治疗，根据具体病情、病因进行辨证论治，通常也具有一定效果。另外对于保守治疗效果较差、毛囊萎缩退化，以及严重脱发的患者，也可选择植发，可有效缓解脱发所造成的头发稀疏的现象。

此外，日常生活中需要注意尽量减少染烫发，降低对于发根的损伤，定时洗头，保持头皮卫生。养成良好的睡眠习惯，保持心情舒畅，适当补充营养，有助于改善脱发症状。