该怎样自律?

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华是沐老师

2022-01-01 · 教育优质答主
华是沐老师
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一、认识自己

古希腊哲学家苏格悉卖塌拉底有句名言:“世界上最难认识的就是你自己,哲学的任务就应该是帮助人们‘认识你自己’。”“认识你自己”也是镌刻在古希腊德尔菲神庙金顶上的一句警世箴言。是的,谁要想真正做到自律,谁就先得认识自己,认认真真地审视自我。认识自己有三个基本方法:在和别人的比较中认识自己;从别人的评价中认识自己;从自己的实践中认识自己。

二、确立目标

一位先哲说过:“一个人要有人生目标,否则精力纯属浪费。”你为什么活着?你应该怎样活着?或许没有几个人这样问过自己。当你把这样的问题搞明白之后,可能生活会是另一番模样,而做到自律也就是顺其自然的事情了。

三、拒绝自卑

你若想成功,若想做到自律,就必须战胜自卑感。自卑的人,总是感觉己不如人,低人一等,怀疑自己的力量和能力,认为自己无法做到自律甚至是无法取得成功,而这正是成功人士最蔑视的。你如果想真正做到自律,就应该像清扫街道一般,首先将心中的自卑感清除干净,然后再种植信心,并加以巩固。

四、良好习惯

自律几乎可以和良好的习惯划等号,全球顶级成功学大师拿破仑·希尔说过:“好习惯能够成就一个人,坏习惯能够摧毁一个人。”这句话意义深刻,它明白无误地告诉人们,习惯决定一个人命运。

五、克服懒惰

那些懒惰、游手好闲、不肯以自律要求自己的人总是有各种漂亮的借口,他们不愿意好好地工作、劳动,却常常会配轮想出各种借口和理由来为自己辩解。“没有什么比无所事事、空虚无聊更为有害的了。”懒隋、好逸恶劳乃是自律最大的敌人,会吞噬一个人自强之心,会轻而易举地毁掉一个人的一生。

六、善待时间

庄子说:“人生天地间,若白驹过隙,忽然而已。”鲁迅先生说:“浪费别人的时间等于谋财害命,浪费自己的时间等于慢性自杀。”人睁圆生是由我们在世上所拥有的有限时间构成的,时间给自律者留下智慧和力量,给放纵自我者留下空虚和懊悔。

七、健康身心

叔本华曾说过:“在一切幸福中,人的健康实甚过其他幸福,可以说一个健康的乞丐要比疾病缠身的国王幸福。”健康身心应该是自律者的第一要求,也是做到其他自律的前提,其他像工作上的自律、财务上的自律等都要居于其下。只有保持健康的身心,我们才能用最大的力量来应付工作,才能取得我们想达到的成就。

泰硕安诚
2024-09-05 广告
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本回答由泰硕安诚提供
教育小能手池子
高能答主

2022-05-01 · 用力答题,不用力生活
知道大有可为答主
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第一、学习需要仪式感。
仪式感的目的是告诉你的大脑和潜意识,我要正式开始学习了,精神集中,做好准备。准备好半个小时的预热时间,吃饭,洗漱,上厕所。把身体调整到最佳状态。准备好本节课所用的学习用具,课程一开,就不要走动,容易分心。
网课和现场授课的区别就是,现场的沟通效果差。现场授课老师可以根据学生的现场反应,来调整进度。但是网课不行。老师根本无暇顾及。所以要求尽可能的提前轿乱伏预习,重点难点和自己模棱两可的点做好标记。
第二、屏蔽外界干扰。
在家学习干扰比较多,没有学习的氛围。注意力难以集中。所以建议让孩子戴上耳机,既能专注于课堂,又能有效屏蔽外界干扰。
第三、积极连麦互动,陪陵自信刺激兴趣。
刚刚开始听直播课的孩子,大都不敢连麦回答问题。这很正常,毕竟是一种新的授课方式。 但是一定要让孩子去大胆的尝试,在大家面前清晰地表述观点,闭携是一种能力和勇气的体现。
第四、课后练习很重要。
直播授课时效性强,时间大概是学校授课的一半儿。剩下的功夫主要在课后。课堂接受的再好,课后不做练习。也是白搭。
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立聪堂昆山
2022-01-01 · 超过45用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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每天给自己定好目标,按照自己的的目标付出行动一一实现,这也是自律的提现。
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