决明子做枕头 决明子枕头的功效与作用
决明子做枕头,那决明子枕头的功效与作用是什么?其实在保健枕头的选择中,决明子枕头是比较受到大家喜爱的,决明子枕头带有一点点的清香味道,更能把人带到深层的睡眠当中。
决明子做枕头好吗
生活在大城市的朋友都能感受到生活节奏越来越快,睡眠的时间越来越少,但即便如此,很多人睡眠的品质却一直都不高。因此市面上有很多改善睡眠、调节身体状况的药枕非常畅销,决明子枕头也是其中一种。决明子枕头好吗?
大家都知道,决明子是一味中药,临床主要应用目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症,其特殊的味道能够使人放松,更快进入睡眠,因此对于睡眠品质的提升和体质的改善都是有一定积极作用的。
决明子能有效清肝明目、清热排毒、改善肠道状况,的确是有很好的保健功效。
因此,决明子枕头同样也是很好的养生用品。
用决明子制成的枕头,略带青草香味,对于经常失眠的人来说,闻著来自大自然的清新气息也需会让整个身体放松下来,让你更快与周公“约会”。
此外,决明子枕头的质感稍微偏硬,非常适合颈椎不好的朋友,能对颈部穴位和后脑勺的穴位进行 *** ,从而改善睡眠品质。有调查显示,睡软硬适中的枕头会更利于颈椎,睡眠的品质也会更好,太软的枕头反而容易引起不适哦!
用决明子制成的枕头,带有青草香味,使用该枕头犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位 *** ,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。用决明子制作成的枕头有明目、润肠通便功效,清肝明目、降压和降低血清胆固醇等作用。
现代药理研究证实,决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用,还有降压的效果,通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收,
有效调节肠道对胆固醇的吸收。
决明子枕头的制作方法很简单:决明子晒干直接装进枕头里,枕头外层布相对厚点,或里芯放决明子,中间一层薄棉,外加一层布,这样枕起来比较舒服点,也不影响药物的挥发,有治疗高血压和清肝明目的作用。
当然为了清洁方便,可以将决明子单独用小布袋缝起来,可以做一个拉链开口,方便清洁决明子。然后将小布袋固定在棉质枕芯之中,再套上一个枕套,这样制作的决明子枕头,清洁方便,同时相比于纯决明子制作的枕头会柔软舒适很多,同时药效不会很猛烈,不会对人体造成不舒适感。
决明子枕头的功效与作用
决明子的作用,与其功效是不可分开的,决明子有很多的医疗保健作用,例如治疗高血压,高脂血症都有很明显的功效,同时对于治疗便秘和习惯性便秘有明显的效果。使用决明子泡茶,效果很明显,作用很显著。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还可以明目,调脂,降压的保健功效,
但是对于气虚严重者便溏者不宜使用决明子。
现代药理研究证实,决明子所含的有效成分具有调节免疫,抑菌,抗癌,降血压,调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用;通过作用于迷走神经,从而起到降压的效果,可与传统降压药利血平相媲美。通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收,并能回馈调节低密度脂蛋白的代谢,能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。
以决明子做枕头有益身体保健,但不是所有人都适合使用的。例如,婴儿以及小孩由于大脑处于发育阶段,脑部骨质发育仍未成熟,若使用决明子做枕头,决明子的坚硬性会对他们的大脑正常发育造成不良影响,决明子枕头适合成年人使用。
一般我们去药房买的决明子都是炒熟的,这也是为什么药店的决明子有一股怪味的原因了。决明子做枕头是要用生的决明子。买来的决明子最好要洗涤干净了再拿来用。如果是给小孩子做枕头的话,那就一定要洗干净了。
决明子枕头适合成年人使用。
一般我们去药房买的决明子都是炒熟的,这也是为什么药店的决明子有一股怪味的原因了。决明子做枕头是要用生的决明子。买来的决明子最好要洗涤干净了再拿来用。如果是给小孩子做枕头的话,那就一定要洗干净了。