Question

喝牛奶可以吃香蕉吗

Answer 1

喝牛奶可以吃香蕉。

香蕉和牛奶一起吃不存在相克现象，反而还有利于人体补充更多的营养。

一般来说，牛奶不能和酸性水果一起吃，香蕉属于弱碱性水果，同食不会有不良反应。部分人群两者同时食用后出现腹泻等不良反应，多半是由于食用不当或过量食用造成的。

牛奶含有钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼、矿物质等多种丰富的营养元素，香蕉也含多种维生素和微量元素。牛奶和香蕉同食可以补充人体多种营养元素，有利于人体消化吸收。

扩展资料：

牛奶不能和以下物质一起吃：

1、牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体   

2、牛奶+菠萝：身体不适   

3、牛奶+韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收   

4、牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾   

5、牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收  

参考资料：人民网-当心！10种食物与牛奶犯冲同吃反致病