枸杞和什么泡茶喝最好
枸杞柠檬泡茶清心润肺
材料:枸杞3克,柠檬片1片,七彩菊3克。
做法:将枸杞,柠檬片,七彩菊一起放入杯中,加沸水冲泡5分钟即可饮用。
功效:枸杞滋补肝肾,补虚生精,养肝明目,柠檬清热化痰,美白肌肤,七彩菊散风清热,护肤养颜,清心润肺,三者一起泡茶能起到清肝明目,清心润肺,美白养颜的作用。
2
枸杞百合泡茶清热解毒
材料:枸杞4粒,百合花2朵,金莲花3朵,甜菊叶2片,金银花5根。
做法:将所有材料一起洗净后放入茶壶中,冲入沸水浸泡,静置10分钟,温饮即可。
功效:枸杞清肝明目,强身健体,百合润肺止咳,清热,宁心安神,金莲花清热解毒,滋阴降火,金银花清热解毒,通经活络,止咳,所有食材一起泡茶喝可以起到清热解毒,润肺止咳,宁心安神的功效。
3
枸杞金银花泡茶补肾益脑
材料:枸杞2克,金银花2朵,冰糖适量。
做法:将枸杞,金银花放入杯中,冲入沸水浸泡5分钟,加冰糖温饮即可。
功效:枸杞滋养肝肾,补虚生精,金银花清热解毒,疏散风热,两者一同泡茶饮用可以补肾益脑,清凉解乏,明目安神,常饮用可以有效改善和保护视力。
4
枸杞红枣泡茶养肝补气
材料:干红枣8克,干枸杞3克。
做法:将红枣和枸杞洗净放入杯中,冲入适量沸水,浸泡8分钟,待枸杞浮起之后温饮即可。
功效:红枣补中益气,宁心安神,益智健脑,枸杞滋补肝肾,补虚生精,强身健体,两者一起泡茶对提高造血功能,改善贫血,养肝补气很有益处。
2018-06-11 广告