手超过篮筐多少才可以扣篮
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要是单手扣的话 至少要超过一个手掌约15CM 双手怎么也得再加10CM 可能打击到楼主了 180+的也不多能扣标准篮的··真想扣去小学打吧 我就那么干的··不过扣的手腕疼··呜呜··强烈建议带护腕
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个人认为超过半个手掌就OK,
当然超过越多难度越低啦,
不过这东西属于技巧性的,
熟能生巧了,
可以尝试,不过最好注意安全,这练东西容易受伤!
祝:篮球越打越好!扣篮越扣越炫!
当然超过越多难度越低啦,
不过这东西属于技巧性的,
熟能生巧了,
可以尝试,不过最好注意安全,这练东西容易受伤!
祝:篮球越打越好!扣篮越扣越炫!
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可以抓球(必修能抓稳)需要超出一个手掌
不可以,25-30CM比较稳妥
我单手超出篮筐一个手掌也不能扣,郁闷啊
不可以,25-30CM比较稳妥
我单手超出篮筐一个手掌也不能扣,郁闷啊
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半个肘啊!如果可以的话,最好的是原地起跳扣篮啊!记住扣了之后,不要拉篮筐啊!第一次扣篮很容易拉伤的,等你练习一段时间后,再尝试着滑翔扣篮啊!
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