手超过篮筐多少才可以扣篮

我身高1.73双手可以抓到篮筐,手腕下一点可以碰到筐,我喜欢双脚起跳问还要跳多高才可以扣篮。... 我身高1.73双手可以抓到篮筐,手腕下一点可以碰到筐,我喜欢双脚起跳问还要跳多高才可以扣篮。 展开
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阵斩关云长
推荐于2017-11-21 · TA获得超过2118个赞
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双手超过蓝筐20公分以上可以轻松扣蓝了。

另外楼上的SB肯定不会打篮球,超过5公分能扣蓝?我扣你老娘。
尧望家乡嘉祥
2009-07-13 · TA获得超过1447个赞
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要是单手扣的话 至少要超过一个手掌约15CM 双手怎么也得再加10CM 可能打击到楼主了 180+的也不多能扣标准篮的··真想扣去小学打吧 我就那么干的··不过扣的手腕疼··呜呜··强烈建议带护腕
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项丹丙钗
2020-01-24 · TA获得超过3.6万个赞
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个人认为超过半个手掌就OK,
当然超过越多难度越低啦,
不过这东西属于技巧性的,
熟能生巧了,
可以尝试,不过最好注意安全,这练东西容易受伤!
祝:篮球越打越好!扣篮越扣越炫!
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百度网友112f53a
2009-07-13 · TA获得超过422个赞
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可以抓球(必修能抓稳)需要超出一个手掌
不可以,25-30CM比较稳妥
我单手超出篮筐一个手掌也不能扣,郁闷啊
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伍秀花礼霜
2019-07-15 · TA获得超过3.6万个赞
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半个肘啊!如果可以的话,最好的是原地起跳扣篮啊!记住扣了之后,不要拉篮筐啊!第一次扣篮很容易拉伤的,等你练习一段时间后,再尝试着滑翔扣篮啊!
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