我15岁半，现在158cm了，我希望能长高，请还有机会吗？
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还会长的咯】
不妨看看医生,查查骨龄,
不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
不妨看看医生,查查骨龄,
不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
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你那么小肯定可以的。
多锻炼，多吃点含磷焊钙的食物。
营养要跟上。
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当然可以了·不知道你是男生还是女生，走路的时候如果脚跟不着地长高很容易哦~~~腿也可以变得修长的。。。。
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会的啊，你还小啊。18岁之后就不怎么长了。
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应该还有希望的`
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