睡不着啊～
我是初中生，一到放假的时候就晚上三四点睡觉，第二天下午两三点才睡醒，快开学了，怎么才能调整过来呢？晚上总是睡不着啊～拜托我不是失眠，我只是睡眠时间不太正常。...
我是初中生，一到放假的时候就晚上三四点睡觉，第二天下午两三点才睡醒，快开学了，怎么才能调整过来呢？晚上总是睡不着啊～
拜托我不是失眠，我只是睡眠时间不太正常。 展开
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慢慢来嘛~~~~~~
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强制
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晚上睡不着怎么办？
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