喝啤酒能减肥吗?
10个回答
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坚持健康减肥，每天早起喝一杯蜂蜜水，坚持早吃饱，午吃好，晚吃少的原则，晚餐尽量用粥、汤代替，如果实在太饿就拿苹果当主食，多吃水果蔬菜，多喝水，尽量不吃油腻和热量高的食物，控制食量，营养要均衡！再配合适量的运动，只要有恒心，坚持一段时间就会见成效%
本人亲身尝试总结的！
有不少网友试过后跟我联系都说很有效!
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喝啤酒哪里会减肥啊
，只会增肥哦
特别是肚子上的肉肉
都会增加
，千万别以为喝啤酒会减肥哦
-
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~！这样绝对是错误的
，只会增肥哦
特别是肚子上的肉肉
都会增加
，千万别以为喝啤酒会减肥哦
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~！这样绝对是错误的
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