贫血的人不能喝茶吗?为什么?
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分享到: 摘要: 你可以喝红茶,红茶属于温性,适合各种人喝。因为茶里的物质会和血液中的铁发生反映,让人更加缺铁。如果是贫血性缺铁是不适合喝茶的,而红茶引发缺铁的物质相对比较少。 贫血病人大多是缺铁性贫血。人体缺铁,影响体内血红蛋白的合成,病人会出现面色苍白、 你可以喝红茶,红茶属于温性,适合各种人喝。因为茶里的物质会和血液中的铁发生反映,让人更加缺铁。如果是贫血性缺铁是不适合喝茶的,而红茶引发缺铁的物质相对比较少。 贫血病人大多是缺铁性贫血。人体缺铁,影响体内血红蛋白的合成,病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、容易疲倦、稍微用力即心跳加速等症状。造成缺铁的原因很多,包括节食减肥、吃全素、肠子有疾无法吸收铁质、大量服用制酸剂阻碍铁质进入肠内膜造成经血过量、常流鼻血、溃疡出血、痔疮慢性渗血等。饮茶也是导致缺铁性贫血的原因。
据美国的资料表明,吃正餐时喝茶,会减少铁质吸收量达60%,喝咖啡则会减少40%,这都是一般人想都没想到的。食物中的铁,是以三价胶状氢氧化铁形式进入消化道的,经胃液的作用以后,高价铁只有迅速转变为低价铁(二价铁)以后,才能被机体吸收。茶叶中含有大量鞣酸,易与低价铁结合,形成一种不溶解性鞣酸,从而阻碍铁的吸收,使贫血病情加重。
据美国的资料表明,吃正餐时喝茶,会减少铁质吸收量达60%,喝咖啡则会减少40%,这都是一般人想都没想到的。食物中的铁,是以三价胶状氢氧化铁形式进入消化道的,经胃液的作用以后,高价铁只有迅速转变为低价铁(二价铁)以后,才能被机体吸收。茶叶中含有大量鞣酸,易与低价铁结合,形成一种不溶解性鞣酸,从而阻碍铁的吸收,使贫血病情加重。
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最好不要喝因为茶叶中含有鞣酸,鞣酸与体内的铁离子会形成不溶性鞣酸铁而排出体外,铁质参与人体造血,过多的丢失会导致缺铁性贫血。因此,饮茶不宜过浓过多
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你可以喝红茶,红茶属于温性,适合各种人喝。因为茶里的物质会和血液中的铁发生反映,让人更加缺铁。如果是贫血性缺铁是不适合喝茶的,而红茶引发缺铁的物质相对比较少。
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每个人的身体状况,自己最清楚,该看医生看医生,该吃药吃药,你觉得呢?
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