Question

防止晕车的办法有哪些啊？

Answer 1

坐车前半小时，生姜片贴肚脐上有效防止晕车。新鲜橘子皮，坐车时感到恶心，闻一闻神清气爽，将风油精涂在太阳穴和肚脐上，就不会晕车啦。

Answer 2

1、在身体状况佳的时候出行； 2、不要依赖晕车药； 3、可以吃点咸的东西安抚你的胃，切忌出行前后吃甜食； 4、尽量挺直腰板坐车； 5、坐底盘高的车感觉好点，多选择四驱车和其他底盘较高的车。 l胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10 ~ 15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15 ~ 20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。 2鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。 3桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车签字中也照此法随时吸闻。 4风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 5食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。 6伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。 7指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）. 关键在于锻炼多坐车 改变车船眩晕的状况，最简单的方法就是做转圈练习。如果是儿童，可以让他扶住大人的腿或扶着树转圈，每天锻炼一次，每次15分钟左右，逐步增加转动次数，可采取游戏的方式，避免枯燥。而对三四十岁的中青年人来说，内耳前庭器的敏感性较儿童有所降低，只有坚持长期锻炼，才能取得很好的效果。这些人可采取原地转体的方式，两臂侧平举，原地转圈，逐步加快，头晕时休息一会，等头晕消失后再练。 坚持锻炼一段时间，如果原地转动30到50圈之后，没有任何不适的感觉，就已摆脱了车船眩晕，可以快快乐乐地享受旅行。 避免出现晕动病的情况： 第一招：乘车前多锻炼： （1）晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此，害怕晕车的人平时可多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，还可以经常参加有助于调节人体位置平衡的体育项目，如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目，以提高前庭器官的适应能力及耐受力。 （2）空腹或吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重，因此在乘飞机和车、船之前，要避免这些不良的因素。 第二招：在车上少活动： （1）乘车、乘船时应尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，以减少加速度的刺激，特别是旋转性刺激。有可能的话，尽量平卧。 （2）避免不良的视觉刺激。乘车时少往窗外观看，坐车、坐船时看书更容易诱发晕动病，因此闭目养神可减少晕动病的发生。 另外，还有几则防止良方，也可以缓解甚至消除“晕动病”的症状： （1）伤湿止痛膏贴肚脐法：乘车、船前用伤湿止痛膏一张，贴敷在肚脐上，若乘车、船超过1天时，可继续换贴。 （2）鲜姜片闻嗅法：有晕车、船者可随时携带姜块，用小刀切成薄片，不时放在鼻边闻嗅，可以防止头晕发生。 （3）姜片按揉内关穴：乘车、船前备好鲜姜，车船行驶中，可用姜片按压内关穴上（腕横纹2寸），习惯男左女右，并不时按揉。 （4）服胃复安法：上车前，成人每次服2片，儿童半片或1片；长途坐车，可中途加服1片。 这个方法很简单，就是用音乐充满你的耳朵，音乐必须都是你喜欢的音乐，不要找那些听不懂的外语歌，带着随身听或者MP3，音量开到足以让你听不到发动机的声音。上车之前就开始听，一直听到下车为止。 如果坐火车也晕车，超过10个小时最好坐卧铺，如果你躺着听歌都晕车，我就没办法了 其实晕车不仅跟身体素质有关，也跟心理有很大关系，一次晕车，次次晕车，以后每次见到车都会不舒服，有一种恐惧感。有的甚至见到类似汽车上的排座都会晕，又一次我去医院打针，注射室里的座位碰巧跟大巴上的座位很像，布局也很相似，当时我一坐下就感觉不舒服，感觉好像坐在车上，后来换到大厅就没事了。 用上面这种方法可以可以逐渐消除晕车恐惧心理，这样舒服的坐了几次车以后，你就不会害怕晕车了，以后不听音乐也不会再晕车了。我身边的晕车的朋友用了这种方法都已经不怕坐车了，反而觉得坐车是一种享受，可以睡得很香！ 一是眼睛不要同时看到车内和车外，同时只看到的景物或者是动的或者是静的，如果同时看到的是景物有静的和动的就容易晕车； 二是用扎头发用的橡皮筋扎在无名指的第二节上（男左女右）一会儿，效果很明显，但不要扎的时间过长 一是胃肠虚弱。由于睡眠不足或疲劳过度而引起胃弱，再加上交通工具的震动使消化能力减低，增加胃的负担。总之，这种情况是因胃的运动受到抑制，胃的出口紧闭，胃和胃壁的入口松弛，胃内之物无法送抵肠部，反而倒反口腔，产生呕吐。 二是内耳的平衡器官产生反射作用而晕车、晕船，这种类型的防止方法，只要塞上耳栓就可以了。 三是自律神经失调所引起，自律神经因外界的刺激，在体内产生固定功效，如果在自律神经不安定场所，因刺激丧失平衡，也会引起呕吐。 有时交通工具的马达声或波浪，以及汽车废气也会引起呕吐现象。 治疗晕车晕船的穴位与指压法 “鸠尾”穴是对治疗晕车晕船能产生速效的穴位。它位于身体前中心线之上，在最底下肋骨稍下之处。只要一边吐气一边按压此处6秒钟，如此重复10次便能调整胃的功能，不再有欲吐的感觉。 如果每日指压“第二厉兑”穴，可根治晕车症。“第二厉兑”穴位于脚的第二趾趾根外侧2厘米处。只用拇指和食指，一边吐气一边揉约6秒钟，如此重复10次，连续20天不间断，就可根治晕车晕船症。 对于公务繁忙的上班族来说，在各个城市之间穿梭出差是家常便饭，假日里来一次快乐旅游也是休闲放松的好方式，但如果乘车、船出现眩晕、恶心、呕吐，既破坏了旅行时的好心情，也会影响日后的工作。

Answer 3

坐车前半小时，生姜片贴肚脐上有效防止晕车。新鲜橘子皮，坐车时感到恶心，闻一闻神清气爽，将风油精涂在太阳穴和肚脐上，就不会晕车啦。

Answer 4

预防晕车法 1、 乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。 2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。 3、 也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。 4、 可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。 还可以：1．胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97％，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。 5．桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。 6．风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 7．食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。 8．伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。 9、 无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注 视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击， 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如 稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。 有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱

Answer 5

1.晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。 2.上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。 3.口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。 乘车注意事项 1、 乘车、船、飞机前不要吃得太饱，不要吃油腻食物，提早吃一些易消化的食物。 2、 乘车、船、飞机选择前排通风良好的座位，双目远眺，面向前方，或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。 3、 保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车，回忆美好的时光和高兴的事儿，听听音乐、和人聊天。 4、 出行前保证有充足的睡眠，防止疲劳，在车、船、飞机上不要看书。 ゛唍媄緈福〃 2008-07-14 12:46 检举