有什么办法可以快速增高的？ 10
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二次长高之饥饿增高法
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想要快速的长高最好的还是运动吧。运动会产生力，力的作用是相互的，反作用力的刺激会让人长得更高。但不要去举举重运动员举的那种大的杠铃，要举哑铃，体育文具店都有卖。我表哥二十多岁，就是用反作用力的原理，每天举哑铃，每只手一个，同时向上抬举，过头顶。一开始选哑铃应该选自己觉得差不多合适的，每轮能举二十下而不喘气。后面慢慢加，每天的极限不要超过五百下。我表哥平时还打篮球，每次打了篮球之后他用一次高人一等，睡前半小时也用，我们就住隔壁，我亲眼看着他在两年时间里长得比谁都快，这些都是他的长高秘诀。
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2014-09-24 · 知道合伙人教育行家
huohuo699
知道合伙人教育行家
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毕业于河南师范大学中文系，汉语言文学专业，文学学士。有着超过二十年的工作经验，发表各类文章百余篇。
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穿增高鞋。
真的，要不就得做手术了
真的，要不就得做手术了
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目前最快速的就是穿增高鞋
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增高垫
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