怎样减轻拖延症?
我有很严重的拖延症，不到最后一刻不会上心的。平时复习的时候，一边看着书，一会摸摸手机，一会就看看外边。根本看不下去。冬天天冷，晚上去打水，也要拖到水房快关门的时候。寒暑假...
我有很严重的拖延症，不到最后一刻不会上心的。 平时复习的时候，一边看着书，一会摸摸手机，一会就看看外边。根本看不下去。 冬天天冷，晚上去打水，也要拖到水房快关门的时候。 寒暑假作业不到最后一天不回去写的。 这样让我的计划一直都很混乱，怎么可以减轻呢？ 大神们帮帮忙
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8个回答
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别管，结果行动起来
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五秒法则
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