为什么我做俯卧撑只是练了左边的胸肌而右边的胸肌没大过?

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回不来的耗子
2015-07-25 · TA获得超过1002个赞
知道小有建树答主
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1、可能是你俯卧撑姿势不对,左胸受力多,看看视频里做俯卧撑的姿势,改正自己的姿势。2、人本身惯用右手,右胸自然比左胸发达,你的训练量满足不了右胸的量,但满足了左胸的量,所以左比右有有成效。
无语翘楚
高粉答主

2015-07-25 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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因为你只一边用力做主要支撑,下次用右边的来做主要支撑就可以了
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百度网友2df725e
2015-07-25 · TA获得超过736个赞
知道小有建树答主
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那应该是你的方式不对吧
追答
就想跑步一样,也是有方式的,不是随便前脚掌先着地还是后脚掌先着地。
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求婧tv
2015-07-25 · TA获得超过258个赞
知道答主
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那就侧重锻炼
追问
怎么做?
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