不爱喝水的人会有什么问题？
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喝水比较少的危害有：.疲乏无力，当你喝水比较少时，体内的酶活性会降低，让你变得疲劳乏力。.皮肤失调，喝水少会让皮肤更难排除各种有害物质，让皮肤更易失调，引起皮肤病。
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所说的问题其实就是多喝水的好处的反面，我可以说一下多喝水的好处。
利肾、膀胱，减少结石发生的概率；增强代谢，保持身体器官、系统、细胞活跃。
虽然少喝水不一定就结石容易得什么什么的，但多喝确实有好处。
对于多喝水也是有学问的。
多喝温开水，少喝冷水生水；剧烈运动、饭后不要立即大量饮水，前者电解质流失，后者肠胃负担大；平时一样，不要一次性暴饮；睡前不喝太烫的，早起一杯温开水（储于保温杯）；大热天、运动后大汗淋漓不喝爽快的生水，以温开水、放凉的开水为宜；肠胃功能不是太好则永远以温开水为宜。
利肾、膀胱，减少结石发生的概率；增强代谢，保持身体器官、系统、细胞活跃。
虽然少喝水不一定就结石容易得什么什么的，但多喝确实有好处。
对于多喝水也是有学问的。
多喝温开水，少喝冷水生水；剧烈运动、饭后不要立即大量饮水，前者电解质流失，后者肠胃负担大；平时一样，不要一次性暴饮；睡前不喝太烫的，早起一杯温开水（储于保温杯）；大热天、运动后大汗淋漓不喝爽快的生水，以温开水、放凉的开水为宜；肠胃功能不是太好则永远以温开水为宜。
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