为什么我吃什么东西胃都不消化怎么办? ?

为什么我吃什么东西胃都不消化怎么办?... 为什么我吃什么东西胃都不消化怎么办? 展开
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cjlr8191
2015-07-07 · TA获得超过8153个赞
知道大有可为答主
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水果解决消化不良问题
  1.柠檬促进肠蠕动:维生素C含量很多,具有促进肠蠕动的功能。

  2.白菜促进胃肠蠕动:大量粗纤维可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结;

  3.苹果刺激肠蠕动:苹果中含纤维素,可刺激肠蠕动,加速排便,有通便作;

  4.西红柿助消化脂肪:西红柿中含有一种特殊成分番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪;

  5.猕猴桃清除体内垃圾:含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素,可快速清除体内堆积的有害代谢产物;

  6.山楂消肉食积滞:山楂含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化;

  7.葡萄柚促消化:葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加,促进消化功能,营养也易被吸收;

  8.新鲜蔬菜解疲劳:疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物,人体在劳累后体内会积累较多乳酸,增加碱性食物,可保持体液酸碱平衡,解除疲劳感。
消化不良食保养方法
  1)保暖护养:秋凉之后,昼夜温差变化大,要注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

  2)饮食调养:饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和。

  3)忌嘴保养:胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。

  4)平心静养:消化不良等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

  5)运动健养:肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
注意事项
消化不良要少吃香蕉少喝咖啡少吃汉堡少吃巧克力少吃蔗糖,不宜使用的食物包括油腻食物(油炸物。汉堡。薯条。糯米糕),应尽量减少易产生气体的食物,如豆类。番薯。芋头以及会改变肠蠕动的食物,如巧克力。甜品(蛋糕。饼干)粗纤维多的蔬菜(竹笋,芹菜),含皮。子。纤维多的水果(香蕉。龙眼。柠檬。凤梨)
爱生活从诱开始
2016-11-04 · TA获得超过1401个赞
知道小有建树答主
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你的情况是因脾胃湿热导致的不适症状,一般药物难以根治,如果不及时正确治疗,病情会逐步发展。奥美拉唑等西药主要都是起到中和胃酸作用,暂时缓解症状,胃酸是消化液,被中和后会导致分泌的更多,胃酸中的稀盐酸是强酸,腐蚀性很强,所以,长期服用西药导致胃酸分泌过多,会造成胃粘膜的进一步损害,导致病情长期不愈,甚至越来越严重。中医
中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法,建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗,见效快,疗效确切,可以彻底根治。这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热,增强胃肠功能,促进胃肠蠕动,快速修复胃肠粘膜,荡涤胃肠浊气,可以根治不复发。
平时多锻炼走动促进肠胃消化!
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战珂隐T
2017-08-08
知道答主
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胃不好的人就这样了,不管吃什么都是消化不良的,注意点,可以喝些养胃促消化的稀健丁香茶,不要暴饮暴食,这样可促进肠胃吸收。。。
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花放露香香满庭a
2015-07-07 · TA获得超过137个赞
知道答主
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胃肠功能弱建议平时注意饮食规律清淡,可以去中医调理一下
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甘华皖0C3
2015-07-07 · TA获得超过277个赞
知道小有建树答主
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多数情况是胃动力减弱,最好看医生。
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