Question

维生素c哪个牌子好

维生素c哪个牌子好

Answer 1

维生素C有两种，天然的和药用的。药用的是合成的，价格很便宜，但不安全，超过使用量会伤害身体，具体用法请咨询医生或遵医嘱。天然的来自于植物，安全有效，不会伤害身体，最多只是浪费而已，因萃取的成本很高，价格蛮贵的，如果不能从食物中获得足够量的话，经济条件允许，可以考虑补充天然的维生素C，看一次病至少可以买一瓶维生素C片，一瓶200粒，每天补充一粒，可以吃上半年，每天成本不超过2元，是值得的。

希望对您有帮助，望采纳！

Answer 2

维生素c啊，我一直是吃昂立莱的，口味也很好，因为我是整天都对电脑的，美容啊，提高免疫力，都算不错的。我是在7度购买的。我收到他们的短信说现在是有活动，有买有送吧。

Answer 3

食物中的维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中，人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨含有丰富的维生素C；蔬菜中绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量较高。维生素C具有“增强抵抗力，预防感冒”的功效。其实，维生素C还是一种特别有效的抗氧化剂，具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用，可以有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力。
中国营养学会制订的《中国居民膳食营养素参考摄入量》一文明确指出，成人维生素C每天推荐摄入量为250毫克。所以推荐健途维生素C咀嚼片，仁和集团旗下品牌，每片含维生素C 245mg，满足一天所需。

Answer 4

病情分析：这个维生素C的话，只要是国药准字号的都可以的，千万不要吃保健类的维生素C的。
意见建议：再有平时要多吃含维生素的新鲜水果蔬菜，如柑橘、猕猴桃、西红柿等这里都含大量的维生素，长期吃的话，是可以有效的补充的。

Answer 5

一般都是西红柿啊或者胡萝卜啊！挺可以的。