17岁178以后能长多高

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沧海浩波
2017-01-12 · 知道合伙人教育行家
沧海浩波
知道合伙人教育行家
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能长多高是要看个人的基因和饮食等情况,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:
(1) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2) 坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3) 保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
呆黛猫
2017-01-12
知道答主
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这个得根据你体内的营养多少决定。
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百度网友402f3c8
2017-01-12 · 超过16用户采纳过TA的回答
知道答主
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180是肯定的
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Sdddfsc
2017-01-12
知道答主
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我以前17岁180,现在24岁184
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重生之嫡女倾城
2017-01-12
知道答主
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不好说,1米8以上肯定的
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