2018-05-09 · 感觉胖了,用变啦
关注
展开全部
有可能是还处在减肥的过渡期,也可能是控制饮食的方法不对,题主可以综合自己的减肥情况思考一下。
首先减肥是一个漫长的过程,并不是减肥就可以马上看到效果的,身体的代谢和对脂肪的排泄都需要时间过渡,题主可能是还在这个周期需要再坚持一段看到效果。
其次也可能是题主控制饮食的方法不对,减肥并不是单纯的节食,而是要控制热量的摄入,所以高油脂高热量的食物和煎炸等不健康的饮食方法就一定要避开,多以新鲜蔬菜水果为食物,清淡饮食。
觉得回答有用,欢迎采纳!
展开全部
减肥心态很重要,要保持平常心,不能把他看得太重!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
很多人都有这个疑惑,明明吃的已经很少了,甚至少到要饿死的程度,但就是不瘦,哎你说气人不。 为什么呢?因为你在自残,身体是非常聪明的,当你吃进去的热量,不足以支撑你活下去的时候,他就会舍弃一些看起来不那么重要的功能
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
一、最开始它会先调节你的身体机能,等你的饮食规律了,你就会瘦的,一定要坚持
二、减肥方式不适合你
二、减肥方式不适合你
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
坚持多久了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询