Question

老年人腿疼怎么办

我母亲六十多岁了，最近总叫腿疾疼。就是膝关节部位最疼，走路，上楼梯最为明显，有时候站立切菜时要躬着腰
昨天问她，说也不是疼，就是膝关节处有些抽筋，屁股后面，肛门上部的位置也抽盘。而且站立时，基本要稍向后仰的感觉，感谢哪位大师有良方啊

Answer 1

那都是老风湿了，怎么治？

Answer 2

建议做做跪膝锻炼：椅子上放个沙发靠垫，跪在上面，初始坚持10-15分钟，慢慢延长到20分钟左右，每天一次，任何时间都可以，如一姿碧边看电视，一边锻炼。坚持一段时间会有效果。这种锻炼方式，能迹稿举改善下肢血液循环。冀荣的老人气动按摩器，气体循环充气挤压按摩，促进血液循环敬燃，增加新陈代谢的。生活的调理应注意以下方面:
1.睡觉时下肢适当抬高,坐椅不可太高,减少下肢下垂的时间.衣裤不能太紧,注意保护好腰及下肢的血液循环.
2.适当的活动,促进血液循环.因为活动过多,下肢疲乏会加重水肿;不活动则血气不通,更容易水肿.
3.吃盐不可太多.太咸的食品,肥甘厚腻的食品都不利于消化.
4.注意保护肾脏,除经常检查肾功能外,一般药物不应使用,以减少肾脏负担.多吃些有利消肿的食品,如赤小豆,冬瓜,西瓜，葫芦等,不要轻易使用。

Answer 3

我经常缺钙 因为很少吃有钙的食物，我也经常疼！！ 快喝牛奶 或者吃钙片。自己选一个。现在补钙后就不疼了，多毁烂和数 腿疼是因为缺钙导致。而医生是凶手，如果说你是缺钙 还要他干什纤盯么？ 全跑去买牛奶历粗了 还要医生吗？