Question

怎么样才能改变自己的性格，不让自己那么害羞？

Answer 1

首先我认为害羞其实是很正常的现象，我们都希望在别人面前表现出自己最好的一面，所以害羞可能是因为太在意别人对你的看法，这样久而久之就形成一种潜在的心理暗示，你会不自觉的在人前害羞。所以呢，主动暗示一下自己，调整这样的心理暗示就会好得多。其次，害羞可能只是自己还没有经历过很多事，还需要世事的磨砺，慢慢来你就会发现自己越来越活得开朗大方。所以题主不用太头疼这件事，没有人不需要成长呢。

Answer 2

1.我们面对陌生环境，陌生场合，陌生人，因为内向我们可能紧张的不敢说话。这个时候就需要勇敢一点，多说几次就好了。熟悉了之后就不会让内向的性格影响到自己了。
2.我们如果想要和不熟悉的人见面，有的时候我们不敢说话是担心聊不下去，手足无措，场面一度尴尬。那么我们如果知道自己将要见面的话，我们可以记住重要的人物的名字，提前计划好我们需要聊些什么，对方的喜好等等。
3.我们不知所措的时候，可以做一些小事情。帮助他人倒茶，递个纸巾，这个时候可以分散自己的注意力。还能让对方对自己产生好感，关系更好。
4.可以尝试专业的控制焦虑的办法。可以考虑冥想、瑜伽、体育锻炼、深呼吸和其他形式的放松疗法。也可以学习一些心理学知识，或者咨询一些训练有素的心理咨询师。

Answer 3

走出去，到人多的地方去，多参加户外活动，多参加同学同事老乡朋友聚会，主动和他人交流，慢慢就好了，就不会害羞了。

Answer 4

无论什么时候什么事情一定要自己有信心，说话或接触别人时候有自信，做自己的主

Answer 5

多活动多尝试多经历，这么腼腆肯定是啥也没经历过胆小造成内向啥的导致的