Question

怎样戒酒最有效最快

病史15年左右，每隔半月二十天就会连喝三到七天，每天都能喝两三瓶，酒后很困也不睡觉，容易惹事，家人每天提心吊胆，因为饮酒留下的病情也很多，很严重。高血压、十二支肠溃疡，胃病、胆结石等都有

Answer 1

怎样戒酒，戒酒最快最好的方法

酒可不是神马好东西，这是大家有目共睹的。那为什么那么多人还是愿意喝酒呢?因为喝酒也是会上瘾的，所以想戒酒也不是那么容易的事情。怎样戒酒呢?想必很多人都想知道，下面小编就来介绍一下戒酒最快最好的方法，一起来了解一下吧。

工具/原料

• 水果、茶

方法/步骤

• 想要戒酒就必须先要了解它，了解酒的优点和缺点。酒这东西分好多种，无论是哪种喝多了都会吐，对人的危害也是显而易见的。比如对胃、对肝脏、对大脑等都是有危害的。当然喝醉后可能发生耍酒疯的人也不少，比如酒驾、家暴等等，看来喝酒的危害还真不少呢!

  

• 了解了危害之后就想办法戒酒吧。最好的办法当然是远离酒精，但不是那么容易做到的，那不妨先试试减量的方法，以前喝三斤，现在喝两斤，原来喝八瓶，现在减到五瓶。这不失为戒酒的好开端哦!

  

• 然后慢慢减量直至能用其他东西代替为止，比如茶、饮料等等，虽然很难做到，但是慢慢来总会见效的，最好是能有人监督。

  

• 与此同时，不妨多注意一下饮食，多吃一些清淡的食物，再加上一些新鲜的水果，对戒酒还是灰常有帮助的。

  

• 如果上面的方法坚持下来还是戒不了酒，那只能送到医院去强制戒酒了，打针吃药，再加上一些针对性的治疗方法，肯定是能戒掉的。

  

  END

注意事项

• 戒酒期间最好是能有家人的陪伴，这样他们身心上感觉压力会小很多，执行起来也会比较容易。

Answer 2

戒酒好像不能急，只能慢慢转变他，方法也得符合患者的心情，强行要出大问题，有意者可咨询郑州华泰医院戒酒科，

Answer 3

戒酒，是需要恒心的，尤其是自己在家戒酒的患者一定要注意不能当时一下就不喝酒，要循序渐进的减少酒的摄入。每天减少一些，直到到健康的量。身体被酒精伤害可以用食疗的方法，多吃些有利于戒酒小食品。如果患者还是想酒喝，就要转移患者的注意力。调整的患者喝酒的习惯，减少患者的应酬次数和聚会的次数。如果是酒精依赖症的患者，建议去医院看看。

Answer 4

戒酒，是需要恒心的，尤其是自己在家戒酒的患者一定要注意不能当时一下就不喝酒，要循序渐进的减少酒的摄入。每天减少一些，直到到健康的量。身体被酒精伤害可以用食疗的方法，多吃些有利于戒酒小食品。如果患者还是想酒喝，就要转移患者的注意力。调整的患者喝酒的习惯，减少患者的应酬次数和聚会的次数。如果是酒精依赖症的患者，建议去医院看看。

Answer 5

如果你要戒酒的话，最好是慢慢的控制喝酒的量，这样比较好，身体也有一个适应的过程，如果一下子滴酒不沾的话，那身体会有不适反应，并且你的酒念也会很大，那样一旦反复的话，就很难戒酒了。