Question

手脚冰凉一般是什么原因啊？

Answer 1

李楠老师告诉你，皇帝内径中里说，阳者卫外而为固也，是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气，而阳气具有温养的功能，阳气不足就无法温暖人体，特别是四肢的末端。2气滞血液循环不好，气滞就是能量是够的，但是道路不畅通，能量运输不出去。

Answer 2

Answer 3

把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮，煮沸后焖十分钟，盛出后服用，可以补气益血，告别体寒

Answer 4

手脚冰凉一般是气血虚导致的，平时可以吃补血养血的食物，比如大枣，桂圆，平时身体要加强锻炼，多活动，促进人体气血的运行，少吃寒凉的食物，多吃温补的食物。

Answer 5

手脚冰凉说明你的血液流通不是很顺畅，身体偏寒，建议保暖，不要吃凉性食物。