人很瘦,肚子却大,应该怎么减肚子?
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可以做一些减肚子的运动,还有就是尽量避免久坐
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人很瘦,如果节食还怕因摄入不足造成营养缺乏。可以试试深吸气慢吐气,腹式呼吸。估计能有效果。
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用健腹轮或者瘦身带+运动。
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应该每天做仰卧起坐。多锻炼身体。
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你这应该是脂肪堆积造成的,长久的不运动锻炼,建议少食多餐加强锻炼,能炼出八块腹肌,保证你没大肚子。
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