人很瘦,肚子却大,应该怎么减肚子?
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应该做瑜伽减脂操这个要坚持
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用带子把肚子绑起,不让它随便扩张。
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坚持虎卧撑,仰卧提腿的锻炼。
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最好去健身房。不要总说在哪里都一样。健身房的气氛真的很好。
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我们可以去锻炼身体,比如说做一些减肚子的运动。
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