Question

强迫症啊，怎么办？

打一个游戏，本来可以打到200以上，然后，190多就出款了，因为网络的问题，现在心好不舒服啊，不知道怎么回事，😓

Answer 1

如果不是很严重，那应该问题不算很大，毕竟人人都会有。如果出现了很多症状，那么最好去进行心理咨询一下，可以稍微得到缓解。

Answer 2

你好 强迫症需要慢慢才能改正 有的时候强迫症也是好处能规划好自己 如果想改的话可以百度搜一搜如果改正

Answer 3

例如说你走路必须要踩到砖的中间，你就可以想象你踩到了砖的中间，其实我以前也有，我就是这么解决的(尽量要想不要去做)

Answer 4

轻微的强迫会让你更想要完美，这是件好事。
如果严重到你晚上睡不着了，吃不下饭了，那么严重的话，就建议去看看了

Answer 5

出现强迫症最好的治疗方法就是可以进行自我调节，这时候患者要是有一个很好的认识，不要认为强迫症是一个严重的病症，可以不要一直想一些事情，多做一下有意义的事情，分散自己注意力，慢慢的强迫症症状就是会有一个改善。

出现了强迫症的时候家属和患者都不要很紧张，选择一些好的治疗方法是很重要的，家属给患者一些理解也是很重要的，患者自己一些的心理调节更加重要，这时候要多出去走一走，多和别人接触一段时间后，一段时间后强迫症的症状会出现缓解。