吃什么食物可以减肥？
14个回答
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芹菜
含有纤维束
有助于胃肠蠕动
可以减肥
多吃水果
少吃油腻的东西
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有助于胃肠蠕动
可以减肥
多吃水果
少吃油腻的东西
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今天给大家介绍一种意想不到的减肥减压食品——乳酪。乳酪中的脂肪含量并没有大家想象中那么高，脂肪含量只有20-30%，所以适量吃乳酪不会长胖。
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还是吃蔬菜水果些，五谷杂粮等等热量少，还要多运动
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有些食物吃了,不但能补充我们身体需要的营养，还是能达到减肥的目的
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