有什么办法可以控制螨虫呢？如何防止过敏呢？
螨虫确确实实是非常能够伤害到我们皮肤，也是很难清除掉的一种生物，因为螨虫几乎是存在于我们生活的各个角落，尤其是我们平时用的一些东西据有关数据表明，如果一个人的被子，一个星期不清洗，那么这张被子上的螨虫将会超过100万多么可怕的一个数字，还有就是我们平时用的枕头和枕套，如果不注意清洁的话也会有很多螨虫。
要想有效地控制住螨虫或者杀灭掉螨虫的话，那么我们就只有注意好自己的个人卫生，养成良好的生活习惯，比如说一定要注意自己内衣内裤的整洁也要勤洗我们的被子，枕头和枕套这些东西都是极容易被螨虫占据的最好做到一个星期清洗一次。
而且不仅仅是简单的清洗，在清洗这些东西的时候最好用一些可以抑制螨虫的吸一夜或者是洗涤剂，还有就是这些被子洗完之后你也要晾晒在充足的阳光下，这也是有效杀死螨虫的一种手段。
除了养成良好的生活习惯，并且能够保持自己的个人卫生之外，为了防止过敏，我们还应该每天对自己的面部清洁加以重视，要用一些洗面奶或者是一些除螨的香皂进行清洗自己的面部，并且要控制自己的饮食，不要让自己的皮肤过于油腻，这也是防止过敏的有效手段总之在日常生活中我们只要注意以上这些事情就可以有效的控制住螨虫，并能够防止由螨虫引起的皮肤过敏。
春季是过敏高发季，很多人都选择不出门来隔绝过敏源，殊不知家里也存在很多过敏源，最大的危险来自于我们肉眼看不到的小小螨虫，螨虫过敏可以引起过敏性鼻炎、结膜炎、哮喘、皮炎等，对日常的工作和生活带来很多麻烦。
那么我们如何打造良好的居家环境，除螨放过敏呢？来跟小编看一看。
螨虫分布
螨虫喜湿怕光，广泛分布于家庭阴暗的角落，地毯、床垫、枕头、沙发、凉席、坐垫等处，其中人每晚休息的床垫是螨虫最集中的地方，因为人体新陈代谢产生的皮屑及夜晚潮湿多汗的环境为螨虫提供了食物来源和活动场所。
保持通风
螨虫讨厌风和光，干燥和通风是消灭螨虫的最佳武器，所以要常常打开窗户，保持通风和光照，在炎热的夏季也要注意室内的通风换气。每天保持通风4小时以上，有助于在大环境下，抑制螨虫的滋生。
定期清洁
每周进行全面深度的清洁，这个方法能够高效杀死螨虫，但是相对来说比较麻烦耗时间。
1、换洗棉织用品、毛绒玩具，在55度以上高温中浸洗；
2、用除螨吸尘器吸除床垫、沙发、地毯上的螨虫、死螨及排泄物；
3、将被褥拿到室外太阳曝晒；
4、清洁过程中要动作轻缓，免得螨虫悬浮，不能清除。
保持家居简洁
过多的家居和繁复的装饰，也给螨虫提供了生存的环境，家里不要摆放过多的物品，简洁明快，不仅好看也容易收拾，而且减少螨虫生长的概率。
避免积尘
尽量不用挂毯装饰家居、不要将衣服长时间悬挂、不用地毯、不挂画、不应该布艺窗帘以百叶窗代替、尽量少买或者不要毛绒玩具等，总之减少积累灰尘的机会，减少螨虫滋生。
调整湿度
这个方法在南方地区要多加注意，北方地区一般情况下湿度都不高，如果使用空调的话湿度也要调整在50%以下，当相对湿度降至50%以下时，可使得螨虫脱水、死亡。
使用防螨材料
用放螨材料将枕头、被褥都套起来、封闭住，能够有效杜绝人与螨虫接触，不提供螨虫生长的食物和环境，有效杜绝螨虫滋生。
药物除螨
现在市面也有很多除螨药物出售，可以选择使用，但是要注意用法和用量，比较常见的有：有苯甲酸苄酯、尼帕净、虫螨磷等。
不养宠物
宠物身上会携带大量的病菌和螨虫，建议家庭不要饲养宠物，尤其是有小孩、老人、孕妇及易感人群的家庭，如果喜欢宠物，则要经常为其洗澡清洁。
