打篮球能长高吗?
10个回答
2019-11-26 · 国家定点培训基地,专注培养汽车人才。
云南万通汽车学校
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打篮球是可以长高的,打篮球是一种比较好的运动,可以让全身的骨骼,关节,都得到充分的运动,可促进身高的增长。
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打篮球间接是会长高,多活动运动,全身矶肉发达,骨骼在发育增长,会补充部分钙到骨骼里帮助自己的身体长高,这必须坚持锻炼才会收到好的效果。
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打篮球的孩子能长高,因为在打球时跳起来时候多,跳起脚落地,会使后跟弹起,是长高的原困,所以说经常打蓝球会使孩子长高。
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一般来讲,爱运动的人都还是可以长高一点的,但是要看年龄阶段,女孩子的话,一般18岁以前基本还能可以长一点,男孩子的在20岁左右都可以再长一点。但是也不要太过于剧烈。其实慢跑加和吊单杠。还有就是补充促进高长得,效果是比较好的。
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