怎么瘦脸阿?
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瘦脸按摩法:
按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过要注意姿势一定要正确,以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。
2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。
3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
恩恩,最后可以试试减肥药,美姿减肥胶囊,效果也是很好的。
按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过要注意姿势一定要正确,以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。
2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。
3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
恩恩,最后可以试试减肥药,美姿减肥胶囊,效果也是很好的。
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我最擅长这个了,好多朋友都试过,很管用的,当然也包括我在内~呵呵
首先抬起你的头向后仰,张开嘴巴,一张一合,重复操作10-20分钟,这样很锻炼你的面部肌肉,当然是晚上进行,一点也不耽误你的时间,也不会让别人误以为你有病,坚持1个月,相信会很明显的。怎么样~采纳吗!!!
首先抬起你的头向后仰,张开嘴巴,一张一合,重复操作10-20分钟,这样很锻炼你的面部肌肉,当然是晚上进行,一点也不耽误你的时间,也不会让别人误以为你有病,坚持1个月,相信会很明显的。怎么样~采纳吗!!!
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给你提供几个较为有效的方法:
1、每天抬头仰脸原地慢跑十分钟,一定要仰起脸并坚持下来!
2、每天用力仰脸,一次20秒,每天五次。
3、用手搓脸部下颌处。
贵在坚持!不然看不出效果!
1、每天抬头仰脸原地慢跑十分钟,一定要仰起脸并坚持下来!
2、每天用力仰脸,一次20秒,每天五次。
3、用手搓脸部下颌处。
贵在坚持!不然看不出效果!
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现在瘦脸的方法太多了,最有效的就是超声法瘦脸,我朋友几个月前做了,效果很不错的,做的时候很舒服,现在也没反弹,脸变的瘦瘦的,呵呵,看见她就是美女一个。
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一招教你轻松瘦脸!
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