总觉得口渴想喝水,这是啥原因啊?
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中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起,或由热盛津伤、煎灼津液所致。中医学多以滋养肝肾、益气润燥、清热生津的方法治疗口干症,且有较好的疗效。
办法有:
1、临睡前喝杯凉开水,早上起来后,喝一杯淡盐水,补足夜间流失的水分。
2、睡前吃一个梨,因为梨是清火的,防止你上火。
3、你也可以每天喝点绿豆汤,效果也很好。或者喝碗鸡蛋汤(放点糖),效果也很不错的。
4、桑菊薄荷茶:桑叶10克,竹叶15~30克,菊花、白茅根10克,薄荷6克。可以疏散风热,清热生津。
办法有:
1、临睡前喝杯凉开水,早上起来后,喝一杯淡盐水,补足夜间流失的水分。
2、睡前吃一个梨,因为梨是清火的,防止你上火。
3、你也可以每天喝点绿豆汤,效果也很好。或者喝碗鸡蛋汤(放点糖),效果也很不错的。
4、桑菊薄荷茶:桑叶10克,竹叶15~30克,菊花、白茅根10克,薄荷6克。可以疏散风热,清热生津。
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