怎么样才能有效减肥？
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快乐的心情：可以减少脑中血清素的消耗，产生抑制食欲的作用。减肥时者配要以快乐的心首罩指情来完成整个过程。
经络拍打：藉由拍打皮肤表面来刺激经络(背部两侧膀胱经，中下腹两侧的脾、胃经，与带脉的腹闷瞎前部分)，以调节内在机体功能。
经络拍打：藉由拍打皮肤表面来刺激经络(背部两侧膀胱经，中下腹两侧的脾、胃经，与带脉的腹闷瞎前部分)，以调节内在机体功能。
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