Question

碳酸饮料，果汁饮料，红绿茶饮类品，激活脉动红牛饮料，奶优类饮料，哪个最健康哪个最垃圾。

Answer 1

碳酸饮料实在是一点好处也没有，它们会降低免疫力、使骨质脆弱。茶饮你还是泡茶吧，那种饮料纯粹是浪费钱，又有添加剂，不如自己泡茶；果汁这些色素和防腐剂乱七八糟的很多的，没多大用，就是好喝。奶类还有点营养，但是也下了添加剂。红牛之类的最好少喝，这类型的就像兴奋剂，对身体危害比较大。总的来说，这些饮料都有害，对人体的肾肝脏危害极大，如果不加已控制会导致肝肾脏衰竭中毒，后果我应该不用说了吧。