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痛经是常见的妇科疾病之一,严重影响到正常的生活和工作。首先在饮食上多吃蔬菜、水果,少吃肉类,避免吃刺激性食物,应该放松心情,不要过度紧张和恐惧;第二、多走路和适当的运动,增强体质,提高自身的免疫力,可以减轻疼痛;第三、月经期间不要受凉,注意保暖,对腹部可以进行热敷,多喝热水;第四、也可以服用止痛药来缓解疼痛。
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痛经通常我们要先分析它属于哪种类型。是原发性还是继发性,器质性还是功能性。
如果是属于器质性的,比如子宫内膜异位症,那么她的痛经程度会非常明显,而且疼痛变化的趋势是逐渐加重的。
我们要积极治疗基础病,改善子宫内膜异位的环境。同时可以采取中医的方式,在活血、化瘀、止痛的同时,兼顾她的体质,或者健脾,或者疏肝,或者补肾,或者养血,或者祛寒等等。
如果是属于器质性的,比如子宫内膜异位症,那么她的痛经程度会非常明显,而且疼痛变化的趋势是逐渐加重的。
我们要积极治疗基础病,改善子宫内膜异位的环境。同时可以采取中医的方式,在活血、化瘀、止痛的同时,兼顾她的体质,或者健脾,或者疏肝,或者补肾,或者养血,或者祛寒等等。
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缓解痛经可以合理饮食,不要吃辛辣刺激性食物,作息时间要规律,早睡早起,保持良好的心态。
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说说中医关于痛经的治法,痛经.气滞血瘀,用膈下逐瘀汤 气血虚弱,用圣愈汤
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