晚上睡觉时总是失眠，并伴随着恐惧，焦虑，怎么办啊？
就是那种开灯睡也怕，还有耳鸣，总感觉被什么东西盯着，总感觉门被慢慢推开，玻璃反光看到自己也害怕的那种，而且由此还会想到很多恐怖的意象...
就是那种开灯睡也怕，还有耳鸣，总感觉被什么东西盯着，总感觉门被慢慢推开，玻璃反光看到自己也害怕的那种，而且由此还会想到很多恐怖的意象
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9个回答
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心悸失眠是因为思虑过度引起的，吃补心安神定志的药治疗就行了
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找中医调理一下身体，平时多锻炼。
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白天体育运动，晚上不要喝茶。
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有焦虑症的倾向了
建议你去看下医生，心理医生
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