1.保持锻炼,不要成为一个胖子,爱锻炼的男人总是阳光的不是吗
保持适当的锻练可以让体型不臃肿,文章底部介绍如何在家锻炼,想要健身的可以关注我。
锻炼并不是让你练出八块,最起码应该到穿上衣服看不出你肚子上的肥肉一层层的撑起衣服,看起来就很腻。这里引用冯唐老师的话“我们要像厌恶谎言、专制、谬误、无趣、低俗、庸众一样厌恶我们的肚腩,我们要把还能穿进十八岁时候的牛仔裤当成四十岁时候的无上荣耀,朝闻道,夕可死,朝见肚腩,夕可死,一室不扫,何以扫天下,一胖不除,何以除邪魔。如果我们觉得保持体重太难,就多想想我们周围那些为了减轻体重义无反顾、万死不辞的伟大女性们。”
保持锻炼的同时可以让你更有自信,而不是看起来就猥琐
2.保持一定的自恋——注重外表
解释一下,这里的自恋是为了提醒你记得关注自己的外表,不要忽视外表给人带来的感受,大家都知道第一印象是非常重要的,不修边幅难免让人感受到你很油腻。
胡子,不要乱留胡子,该留的地方留不该留的地方不要留,要及时打点自己的胡子,不要让其看起来脏乱不堪杂草一般。
下面是杂乱的胡子与修整的胡子,简直判若两人。
头发
如果你打算留中长发,那建议是每天打点。如果觉得麻烦,那请留短一点,看起来没有那么油腻,显得整个人精神许多。
穿着
并不需要你穿的多么光鲜亮丽,只需要保持衣服的干净就可以了,勤换衣服勤换袜子鞋,保持衣物的整洁
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