Question

不抽烟不喝酒的男人,难过时是怎么度过的?

Answer 1

运动。

跑步作为运动之王，并不是浪得虚名的。跑步对人体的好处特别多，不但对身体健康有好处，对我们的心理健康也有着不同的调节作用。在跑步的时候，我们的脑部会分泌出一种可以带来快乐情绪的物质，所以经常跑步，我们就可以得到心理上的健康。

心情不好了，就来尝试一下跑步运动吧？这种古老的运动一定可以帮助我们减缓压力。当我们在跑步的时候，可以通过挥洒汗水，通过健步如飞、轻灵自由的移动方式，尽情疏解内心的压力。

不吸烟不喝酒的男人，是实打实的“狠人”。

生活中吸烟喝酒的人很多，曾做个一个调查，那就是为何选择吸烟和喝酒？他们大多给出了这样三个回答：

第一，看到别人去做，自己不好意思不做，怕掉了“群”。

第二，为了交际，为了应酬，没办法。

第三，生活苦闷，总想找点乐子来解愁，便选择了这两样。

无论是哪一种，都有他们的道理和现实需求。这些人，基本在生活中占了六七成以上。可还有二三成，他们当中有些人，可谓是实打实的“狠人”。

对于个人来说，他们明白健康值千金，自律诚可贵。对于工作应酬而言，他们宁愿为了这个原则而放弃一些人脉，放弃一些单子，甘愿和别人背道而驰。对于家庭来说，他们以身作则，让子孙后代谨记。