耳鸣怎么办呢?
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耳鸣产生的原因多种多样,治疗耳鸣首先应明确病因,根据病因治疗,若病因不明确则对症治疗。对于一些一过性的耳鸣,可采用按摩的方式缓解,如:(1)将两手掌搓热,捂住用力捂住两只耳朵,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,重复进行;(2)按摩合谷穴,可每天早晚进行按摩;(3)按摩听会穴。
一些全身性疾病容易引起耳鸣,如高血压、糖尿病、贫血等,这些就需要注意合理膳食、控制血压血糖,增强抵抗力,减少耳鸣发生;经常接触噪声也容易引起耳鸣,需要注意不要长时间戴耳机、噪声环境中最好带耳塞;其次过度疲劳、睡眠不足、精神压力过大也会出现耳鸣的情况,要保持充足的睡眠和愉悦的心情,必要时要及时就医。另外,也要注意低盐饮食,避免或尽量少饮用浓茶、咖啡。
一些全身性疾病容易引起耳鸣,如高血压、糖尿病、贫血等,这些就需要注意合理膳食、控制血压血糖,增强抵抗力,减少耳鸣发生;经常接触噪声也容易引起耳鸣,需要注意不要长时间戴耳机、噪声环境中最好带耳塞;其次过度疲劳、睡眠不足、精神压力过大也会出现耳鸣的情况,要保持充足的睡眠和愉悦的心情,必要时要及时就医。另外,也要注意低盐饮食,避免或尽量少饮用浓茶、咖啡。
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耳鸣了,我们一般分为突发性耳鸣和。病理性耳鸣。
如果是上火,耳鸣的话,吃一些上火药的话就会好转,但是如果是一些病理性的耳鸣的话,我们就要去医院请求专家的医事为我们诊治。
如果是上火,耳鸣的话,吃一些上火药的话就会好转,但是如果是一些病理性的耳鸣的话,我们就要去医院请求专家的医事为我们诊治。
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要去医院确诊是什么原因导致耳鸣,对症下药。
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