怎么预防听力下降?

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知道小有建树答主
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1.避免身处嘈杂环境,如果我们身处的环境经常有噪音,这会让听力逐步老化,从而听觉有所下降。
2.尽量避免经常戴耳机,耳机中的声音更容易侧记耳膜,久而久之容易出现失聪与听力下降,适当佩戴耳机可以,久戴耳机得不偿失。
3.避免耳朵周围出现高气压情况,例如蹦极、游泳(耳朵先接触水面)等,这些不经意的动作都会对听力造成影响。
4.减少高脂肪食物的摄入,这些高脂肪食物会让血管壁硬化,容易让内耳血液供给变少,从而对听力造成损失。
5.尽量不停超过90分贝的声音,如果我们经常听的声音超过90分贝,除了会对耳膜造成刺激外,也会使耳膜疲惫,从而造成听力下降。
立聪堂句容店01
2021-07-21 · TA获得超过279个赞
知道小有建树答主
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怎么预防听力下降?
第一,避免外伤,如果有中耳炎,请及时就医治疗
第二,避免耳毒性药物,用药时,多问几句是否对耳朵有伤害
第三,避免长期噪音下工作,噪音环境下时间长了,也会引起听力下降
第四,避免长期熬夜,熏酒,工作压力过大,对耳神经造成伤害
四五,排查是否有耳聋基因,如果有,以上可能出现的情况更要注意
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立聪堂德州
2021-07-21 · 超过15用户采纳过TA的回答
知道答主
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想要预防听力下降,可以注意以下几个方面:1、日常生活防噪音,避免或减少噪声的干扰;2、注意用药,避免使用耳毒性药物;3、平时可以做做耳部保健操,促进耳部血液循环,保护听力;4、少掏耳朵,以免引起感染,发炎,弄伤鼓膜;5、不要长时间戴耳机开大音量听音乐;6、加强身体锻炼,保持好心情,注意情绪波动过大,少抽烟喝酒,饮食清淡等
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2021-07-21 · 贡献了超过984个回答
知道答主
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早睡早起,多吃蔬菜
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