有心理疾病该看什么书
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您好,有心理疾病看书是不顶用的,您需要心理医生!看书并不能治愈您的疾病
咨询记录 · 回答于2021-10-12
有心理疾病该看什么书
您好,有心理疾病看书是不顶用的,您需要心理医生!看书并不能治愈您的疾病
如果是确诊的心理疾病,那需要对应的药物治疗,如果是您自己感觉有心理疾病而没有确诊的话,可以去医院检查一下
医生说有忧郁症焦虑症,以前很严重,现在测的是轻度的,可是我一直都认识是心里有疾病
很多事都想不开,看胡思乱想,身上又感觉不舒服
您要相信医生的判断呀,有按时服药吗
忧郁症需要配合药物治疗的,最好要多和朋友社交和沟通,多和家里面打打电话,不要自己一个人蒙着
吃药了,吃的时候心情好多了,很平静,爱发呆,说是半年好,停药了半年药白吃了,吃的时候管用,不吃就不管用
看书不能解决忧郁症的,一个人看书反而会加重的!您现在轻度的,需要自己去社交或者工作学习去改变
多和其他开朗的人接触接触,多出去走走,
这我知道,不是得了胃病吗!在老家治病,没人玩
额,不能出去的话,建议您多看看喜剧电影啥的吧,不要一股脑子去看书。药还是要坚持吃的
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