85个回答
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身材好的肌肉男，都是通过专门的健身训练锻炼出来的。比如做健身，或有针对性的肌肉训练。不然的话肌肉不会那么完整。
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其实我觉得那些比较好的身材的有肌肉男的，他们都是自己有一套锻炼自己身体的方法，而且也是一个体育方面的教练之类。而且肌肉男都是比较好运动的。
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那些身材的肌肉男。当然是每天。坚持高强度的锻炼身体，让自己的肌肉变得更结实。
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那些好身材的肌肉男肯定是不断的。每天坚持锻炼，才会练出这么好的肌肉
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高强度训练加蛋白质补充，有些干脆吃增肌粉
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