Question

给宝宝多喝牛奶可以长高，这是真的还是假的？

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Answer 1

这确实是真的，因为喝牛奶可以给人体补充钙质。也能够促进宝宝骨骼的发育，所以可以让宝宝长高。

牛奶，可能是许多宝妈给孩子喝健康饮品的优选，自然，针对是不是喝牛奶，宝妈们的建议也是大不一样，有一些宝妈觉得，每日给孩子喝一杯牛奶，身体好；也是有宝妈觉得喝牛奶并没那么大的功效，喝不喝都可以。牛奶给予优良的蛋白和钙质。这2种全是成长发育重要的营养元素。一盒牛奶（250ml）能够给予7~8克蛋白，约250mg钙质。

健身运动能够推动钙的吸附和运用，这也是为什么大伙儿都说打球的孩子看起来高的缘故。篮球赛是一项非常容易坚持不懈和长期健身运动的体育运动项目，自然别的健身运动也是有推动钙质消化吸收的功效。《中国居民膳食指南》强烈推荐，每日服用液奶300克。这300克奶就可以为大家给予300mg钙和9克蛋白质食物，能够完成37.5%的钙摄取量和30%的优质蛋白摄取量。换句话说喝一杯奶就大部分达到了一天1/3的钙质和蛋白质的需要量。

每日给孩子喝牛奶是让孩子长个子的要素之一，由于牛奶里带有孩子需要的钙和微量元素，是孩子涨个的必备条件，但让孩子涨个除开营养成分要紧跟之外，还需要常常做一些竖向健身运动，像跳蝇，打蓝球，纵跳摸高，大家常听人说，每日坚持不懈喝牛奶，孩子的身高会生高。因此许多父母怀着宁可信其有的心理状态，让孩子自小喝牛奶。可是有的小孩子喝不惯牛奶的味儿，不太喜欢喝牛奶，这就要父母头痛了。那麼，每日坚持不懈给宝宝喝牛奶。

如同有一种冷喊妈感觉你冷，也有种营养成分叫长辈感觉牛奶好。听闻侄子一直喝牛奶到十岁，因此家里的规范是想要喝就一直喝。本人感觉只需孩子不排斥，早饭能够当钙补，只不过是要操纵量，多了也消化吸收不上。

Answer 2

这是真的，因为牛奶不好配上丰富的蛋白质和钙质，可以促进宝宝的生长发育，所以可以长高的。

Answer 3

这应该是真的，因为牛奶里面有很多钙物质，孩子补充了很多的钙之后就会长高。