Question

活的好累啊

Answer 1

问：活的好累啊

答：成年人都会有这样的感觉。活得很累，有可能是比较出来的。拿我自己来说，小学时候的同学，很长时间不见了，偶然在街上遇到，难免会寒暄一番，聊到近况无非就是房子，车子，孩子。这样的场景让你哭笑不得。如果说自己不在乎，那也几乎是骗人的。小时候同一个起跑线上的同学，现在有的当了大老板，出入都是豪车。早已实现了财务自由，跟我们这些每天为了生活，孩子奔波的人，简直是两个世界。因此说，落差导致了我觉得自己生活得很累，这是比较出来的。

答：活得很累，是否是给自己施加了过多的压力。比如说生活中有许多因素是我们改变不了的。比如说出生家庭，自己的父母，这些事在我们出生前，就赋予好的因素，不以我们的意志为转移，是我们今生无法改变的事情。所以在这些上面如果有不如意，就千万不要和自己过不去，一直纠结着。往往会让自己觉得很累很累

答：亲，一定不要这样想哦，活着是很美好的，活着我们可以干很多的事情，只有活着一切才还有可能

问：呜呜，老师，如果一个人很自卑是不是会被人看不起？那个人心里是怎么想的呢？如果别人用鄙视的眼神看你，还是一个完全意义上的丑女，颜值比我低很多，是为什么呢

答：不会被别人看不起的，这只是您内心的想法，您要冲破这层

答：那是因为她羡慕您身上的某处优点哦

问：但是我看到她鄙视的眼神了

答：亲，不用在意别人的太多眼光和看法

答：做最好的自己就好啦

问：怎么治疗拖延症呢

答：拖延症的治疗应从日常生活下手，结合心理学方法，使个体摆脱拖延。一般不需要药物治疗，也无需手术治疗。

答：一、首先试着接纳自己有拖延症，甚至可以说大多数人都会有拖延症，其实拖延症最常见于追求完美、做事认真负责的人身上，正因为“要么不做要做就要做到最好”，才会导致一拖再拖，不敢下手，却又常常在最后时刻完成任务，说明拖延的人其实很聪明，如果一开始就干，也许会改来改去，耗费时间，不如在火烧眉毛时一气呵成。当然，完成任务质量肯定不会好到哪里去，而且中间过程也挺痛苦，玩也没玩好，心里总想着任务还没完成。二、经常问自己一句话：“我现在做的是不是目前最重要的事？”这是“非死不可”的创始人扎克伯格的经验，他非常忙，却从不拖延，每年都能完成很多看似不可能完成的任务和计划，就是靠的这句简单的话。

答：三、固定时间，养成习惯：比如每晚7-9点，雷打不动的坐在书桌前，不玩手机不玩游戏，无聊啊，总得干点什么，于是开始工作，你会发现，你能提前完成很多任务，让你自己都吃惊，而且越来越轻松，信心也越来越足，心理负担也会烟消云散，记得奖励自己哦。四、学会分清主次，把要做的事情分好优先级。

问：可是我怕我这么自律依旧学习不好，这对我打击很大

答：不会的哦亲

答：努力过后一定就会有回报的哦，您付出的努力和回报成正比

答：

问：可是我高中也很努力，最后只考上了一个公办二本

答：亲，已经很好了哦

答：您要想都会有很多人不能考上二本呢

答：您已经很棒了

问：可对我来说是个打击，因为我真的很努力很努力

答：加油，您要相信自己

答：有些事情自己努力过了就好

答：努力了就不用后悔，后面的路一定会更精彩的哦，亲