Question

什么原因导致脱发厉害？

Answer 1

平时油腻的食物不要经常吃，长期吃油腻的食物会渗出过多的油脂，头皮的头发就会因为油脂堵塞，而导致出现大量掉头发。出现头发大量掉落基本有以下几点原因：
1节食引起的营养不良：平时饮食方面要均衡，因为我们的头发主要由锌和铁、脂质等元素组成，过分节食会让头皮不能进行正常的营养供给，这样下去很可能就会造成头上大量掉头发；
2精神压力：不少人因为工作的原因，长期处在精神压力太大，会让头发的生长状态进入停滞期，这样下去会出现掉发；去年我值夜班的那几个月，可能是因为生物钟不规律，引致我头上的头发稀少，慢慢变成地中海，让我没了自信，试过很多方式，可是没用。最终百度一下看到了可以生发的首姜源育发液水，使用几个多月后，头发稀少的部位逐渐长出头发，头发恢复正常了，和他人交谈更加自信，整个人的面貌看起来年轻了。
3不良的生活：长期熬夜会使免疫力下降，会使头发过早地进入衰退期，长期下去，就容易酿成大量掉头发；我的经历应该能给你带来启发。