Question

怎么才能变得自信一点

Answer 1

一、积极自我暗示，相信自己能行。别人能行，要相信自己也能行；其他同学能做到的事，相信自己也能做到。
二、注意仪表，保持精神风貌。一套笔挺的西装会使得一个男子汉庄重起来，一袭长裙会使得一个姑娘的举手投足都显得亮丽、迷人。
三、挑前面的位子坐，敢于引人裤凳注目。不管是会议室，还是教室，后面的座位总是先被坐满。大部分占据后排座位的学生，都是希望自己不会“太冒”，这也是信心不足的常见表现。
四、练习正视别人，提高自我胆识。一个人的眼神可以信腊透露出许多有关他的信息。不敢正视别人是胆怯、心胡坦旅虚的表现。而大大方方地正视别人，等于告诉他人：“我是诚实，而且光明正大，毫不心虚。”
五、坚持当众说话，勇敢吐露见解。当众说话是建立自信心最快的手段。在课堂上或公开场合要尽量举手发言。

Answer 2

积极的自我暗示。自我暗示可以默不作声地进行，也可以大声说出来，还可以写在纸上，甚至可以歌唱或吟诵。每天坚持有效的自我暗示练习，就能让自己内心逐步自信起来。比如，可以告诉自己：“在我所从事的领域中，我是一流的”、“我有足够的时间、能力和智慧，来实现自己的理想”等。一般来说，肯定词越简短，也就越有效。肯定时应该能表达出强烈的情感，并给人强烈的印象，比如“我是最棒的！”。我们每一天出门时碧侍戚，也应该对着镜子微笑一下，告诉自己：“你很棒，加油！”总有一天，精神的力量会让你惊叹。
让自己仪表得体。如果自己衣着整洁、服饰恰当，悔陵言谈举止合乎规范，那这个人在社交中就会更多一份自信。相反，如果衣衫不整、蓬头垢面，那就容易产生自卑之心，很难真正做到自信交往通常人们认定，外表良好的人拥有较好的教养、背景和素质，容易让人产生好感。所以，良好的仪表可以让人更加自信。所以，社交中准备几套好一些的衣服，的确可以在无形中增加自己的自信。
练习正视别人。社交中，一个人的眼神可以透露出许多信息。如果你不敢正视某人，他可能怀疑你做了什么对不起他的事。而一旦躲避别人的眼神成了习惯，你就会感到更加自卑，更谈兆加不如别人。而正视别人则等于告诉他：我很诚实，而且坦荡光明，并且，对你并无畏惧。所以，让你的眼睛为你的社交增分，正视别人的目光，这不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。

Answer 3

其实很简单，每天都可以练习的，但是一定要坚持下去，走路的时候昂头挺胸，两眼目视前方，多参加社交活动，多用语悉敬野言和他人沟通！
呃。。。。。。。。还睁喊有一个我是在部队学的，也是挺有效果的，我想你应该知道自信并不是盲目的，盲目的自信等同于自大，楼主你可以找一些高于自身难度的事情来做，但是这个难度不需要太高，确定好之后，开始给自己精神施压，注意是精神，也相当稿逗于自我催眠，譬如说，这件事情我如果做不好，就会被首长给毙了，呃。。。。这里我只是举一个例子。精神施压的作用是激发人体自身的潜能。长期坚持下来，不仅自信会一点一点的提高，而且攻坚克难的能力也在一点点的提升。

Answer 4

1、做自己最擅长的事情，扬此猛孝长避短，慢慢积累自信心。

2、多和优秀的人在一起交流和学习，这样会增加自己的自信心，知凯和不自信的人在一起，会使自己更不自信。

3、不断完森稿善自己，不自信的人总认为自己不如他人。可以多看一些书积累知识，条件允许的情况下，也可以报培训班来完善自己，提高自己的自信心。

Answer 5

你好！建议你努力学习提升自己，多培养兴趣爱好！多参加大型社交活动