Question

孩子不喜欢运动怎么办？

Answer 1

孩子讨厌运动的缘故

1、还没找到适合的运动新项目

并并不是每一个孩子都能迅速寻找自身喜爱的运动新项目，有一些孩子很有可能自小就非常少触碰运动，住在电梯轿厢屋子里，连室内楼梯都无需爬，更不要说下楼梯做运动了，父母也比较忙，非常少带孩子出来 参与哪些运动，一时之间孩子还没找到适合的运动新项目。这时，父母要多抽点时间带孩子参与室外运动，试着各种各样球类运动和国际象棋，寻找孩子喜爱的新项目，孩子当然就拥有兴趣爱好。

2、专业技能仍在发展趋势中

尽管学龄儿童早已能够参与很多户外活动了，但实际上绝大多数的孩子很有可能要到七岁之后她们的基本上人体专业技能才可以发展趋势进行。假如孩子在以前没有开展过运动得话，很有可能就必须一段时间才可以让她们渐渐地融入。因此 假如在团队运动中不断摔倒，她们很有可能便会感觉很气馁或是焦虑不安。

孩子讨厌运动该怎么办

1、为商品提前准备一身舒服的运动衣服

夏季室外温度十分高，略微一运动就非常容易大量出汗，令人觉得十分不舒服。假如母亲能为商品提前准备一身透气舒服的运动服饰，商品就再无运动不适感的顾虑啦。

2、用不一样的运动器材，激起孩子的运动兴趣爱好

商品不愿意运动，非常大一部分缘故，是由于她们没有寻找合适自身的运动方法，用合适的运动器材，能够激起孩子的运动兴趣爱好。

3、为商品分配好舒服的运动后的修整

不论是孩子或是成年人，运动以后都是会有极强的职业倦怠。因此 妈妈们一定要搞好孩子运动后放松的工作中，比如陪孩子做一些运动后放松的姿势。仅有让孩子感受到运动的舒服与益处，才可以让孩子们迷上运动。

让孩子多运动的益处

1、运动能推动心脏功能，使血液循环系统加速，基础代谢提升，心脏比较发达，收拢力提升。

孩子在锻练全过程中，全身肌肉主题活动必须耗费很多的O2和排出来大量的二氧化碳，因此发声器官必须翻倍工作中，长此以往，胸阔主题活动范畴扩张，肺功能提升，肺内每分换气量(即每分的换气量)增加，提高了发声器官的作用，对避免呼吸系统常见疾病有优良的功效。

2、提升各层面的能力

在运动中孩子能正确引导孩子的自发性能力、策略思索、数学课力、应胜败....很多方法与专业技能，孩子都可以在运动时有一定的训练或充分发挥，比如球来啦我得去策应，但该如何把球入洞或有别的的主要表现，得靠他们自己的小脑袋去思索应对。此外，假如运动或游戏有记分，还可顺带做数学练习喔！

Answer 2

1、运动的基本技能仍在发展中
如果孩子在7岁之前没有进行过运动的话，可能就需要一段时间才能让他们慢慢适应。所以如 果在团体运动中不断地跌倒，他们可能就会觉得很灰心或者紧张。
解决方法：
先在家里给孩子锻炼一下。无论是射篮、传接球还是一起出去跑步，都能给孩子机会去健全身体基本技能的发展，并且适应周围的环境，这样孩子也不用在朋 友的注视下才出现跌倒等状况。
2、运动时怯场
如果你的孩子有点内向或天生不喜欢运动，他就可能在团体的运动中觉得不舒服。许多自尊心很强的孩子还可能会担心别的同学、家长或者是老师会对他们的 表现不满意等。
解决方法：
从实际出发期望和对待你的孩子，大部分的孩子都不能成为专业运动员，所以你应该尽量让孩子知道运动的目的是锻炼身体和寻找乐趣。
3、孩子没找合适的运动
有些孩子是因为没有找到合适自己的运动，所以对运动产生厌倦的情绪。选择到合适自己的运动可能对于某些孩子来说更为重要，特别是一些不喜欢群体运动 的孩子。
解决方法：
尽量尊重孩子的兴趣和爱好，可能这样会让你很为难，因为你喜欢篮球的话也希望孩子会喜欢篮球。但能让孩子锻炼的目的更为重要，所以尽量给孩子多一些 选择和尝试，让他找到自己喜爱的运动。