骑行40公里相当于跑步多少公里

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165******50
2023-06-29 · TA获得超过114个赞
知道小有建树答主
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为了计算骑行40公里相当于跑步多少公里,我们需要知道骑行和跑步的能耗比。
一般来说,跑步的能耗比是1:3,即跑步1公里相当于骑车3公里。
根据能耗比,骑行40公里相当于跑步13.333333333333334公里。
十联重工
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本回答由十联重工提供
双丽剑6353
2022-11-02 · TA获得超过3141个赞
知道小有建树答主
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骑自行车是生活中很常见的一项运动,当然每个人骑自行车的速度是不一样的,所以说大家虽然都是在骑自行车,但是所消耗的热量是不一样的。如果以每个小二十公里的速度(赛车),并不是缓慢的骑行,每个小时可以消耗掉一千零五千卡的热量,骑行50公里,需要两个半小时,可消耗掉2012.5千卡热量。

70公斤的人每跑1公里消耗70千卡热量,跑10公里消耗700千卡。假如以每小时20公里的速度骑行50公里,相当于跑28.75公里消耗的热量。
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