Question

每天只吃一包泡面会胖吗

身高158cm, 想从150斤收到110在10个月的时间里。
每天只吃一包辛辣面加5片大白菜叶子一起煮，会瘦吗?

会选择在早上9点到中午12点之间吃，别的时候就吃点水果或者矿泉水
每天会转半小时呼啦圈
晚上12点睡觉早上6.30起床

Answer 1

最好不要吃面食,辛辣面更是少吃,没多少营养还会快速增加你的体重